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整理／網路追追追站長

學習心肺復甦術很重要，因為可以把一個停止呼吸或心跳的人從鬼門關拉回來，但你有聽過「救自己的CPR」嗎？近日有一則網路謠言教導大家，萬一面臨性命交關，卻只有獨自一人時，劇烈咳嗽可以救回自己的命，這樣的說法究竟有沒有根據？

根據心血管科醫師的說法，謠言內容提到的胸痛症狀，應該是心肌梗塞，而心肌梗塞造成心臟不能正常跳動的情況有兩種，一為心跳過慢，一為心室震顫，這兩種症狀的緊急處理方式有差異。

心跳如果慢到每分鐘20-30以下，血液的輸出量便無法維持身體的正常需求，病患常常在此刻暈倒，在病患感覺快要昏過去時，大概還有十幾秒的意識清醒期，此時應該先平躺，減輕心臟的負擔，增加腦部的血液供給量，才能夠保持清醒。咳嗽對這類病患的效用是正面的，因為咳嗽能夠加快心跳的速度，減少心跳太慢產生的併發症，但是深呼吸並無法壓迫心臟，只有在使用呼吸器或張力性氣胸才有壓迫心臟的作用，然而從另一方面來說，壓迫心臟會產生出血量減少，血液循環變差的反作用。

心室震顫就是心臟突然跳很快，但卻是無效收縮，無法把血液輸送給全身器官，這類的患者，突然間就會昏厥失去意識，人都沒意識了，自然不會有咳嗽的反射動作，唯一的方法就是電擊，心肺復甦術或者在胸前重擊的效果亦不佳。